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Discovery Dog

I PERCHE' DELLA PREPARAZIONE ATLETICA

 

Se pensi: "Ma...a che cosa serve preparare il mio cane, tanto si muove sempre...." , è meglio che leggi questo articolo...


Ti sogneresti mai di alzarti dal divano, dopo un lungo periodo in cui al massimo fai qualche passo per andare in cucina o al bagno, e partire per un'ora intensa di sport? Sarebbe quantomeno devastante a livello muscolare, se non addirittura pericoloso...
Ogni soggetto, e il tuo cane non fa eccezione, prima di intraprendere un'attività sportiva, si deve necessariamente preparare adeguatamente, con un lavoro graduale e, soprattutto, quotidiano.
Impostare una preparazione atletica si può paragonare al portare l'auto dal meccanico prima di intraprendere un lungo viaggio... è un misto tra prevenzione e miglioramento della performance. Deve essere completa, deve quindi occuparsi di ogni struttura interessata: articolazioni, muscoli, apparato cardiocircolatorio, stato mentale...
Esiste una preparazione atletica generica, volta al miglioramento della condizione fisica del tuo amico in generale, ed una specifica, volta al miglioramento delle performances nelle singole attività.
Un esempio di preparazione generica, è il semplice passeggiare con il tuo cane con regolarità; così facendo stai mettendo le basi per richieste di sforzi sempre maggiori, preparando il tuo amico per gradi. Mentre per la preparazione specifica ti dovrai concentrare sugli aspetti tecnici dell'attività da svolgere, e sui miglioramenti delle qualità fisiche specifiche: maggior resistenza, maggior scatto, maggior elasticità, maggior potenza...
Pensa poi ad un cane che si avvia verso l'età adulta... con una preparazione atletica costante nel tempo SICURAMENTE le sue capacità fisiche resteranno elevate, garantendogli una qualità della vita ottimale; questo migliorerà di conseguenza anche il tuo rapporto con lui, godendo al meglio della sua preziosa compagnia per il maggior periodo di tempo possibile. Una buona preparazione atletica fa la differenza in qualsiasi attività, anche per i campioni di corsa verso la ciotola e salto sul divano!

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